【患者咨询】最近月经量少了很多,就二天经期就过去了,以前从来没有遇见过这种情况。请问专家,这是属于月经不调吗?月经不调如何调理呢?
【专家解答】您好!通过你的介绍,可以初步断定是必于月经不调范围的。其中月经不调主要表现为月经提前10天以上或晚来10天以上;并且月经量过多或过少,二天左右经期就过去了。如果短期出现这些症状,是需要及时的调理的,才能避免病情加重,危及到健康。一般而言,月经不调的调理工作有以下几点:
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一、防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。
二、调整自己的心态:如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好心态。如果已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
三、尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
四、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
在这里,还有一个值得重视的情况,那就是如果你长期处于月经不调状态下,一定要及时去正规医院进行检查治疗。月经不调若不及时治疗,会诱发多种并发症。那么,什么方法治疗月经不调最好呢?吉安第二人民医院妇科根据女性的生理、心理特点,为女性制定一套综合的月经不调调整方案——“中西一体疗法”,精调细养女性内分泌,对女性月经紊乱、闭经、痛经、功能性子宫出血、更年期综合症等有显著的治疗作用。
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